Shiatsu

Shiatsu is een drukpunten massage die zijn oorsprong heeft in de Chinese geneeskunst en na de 6^e eeuw na Christus verder is ontwikkeld in Japan. Het is gebaseerd op de invloed die energiebanen (meridianen) op onze fysieke en geestelijke welzijn hebben. Deze meridianen lopen in min of meer vaste lijnen door ons lichaam en bepalen het functioneren van organen, spieren, botten, zenuwen en huid. Door druk uit te oefenen op bepaalde punten op de meridianen (tsubo’s) middels duim, hand of elleboog kan de energie van de betreffende meridiaan gestuurd worden. Hierdoor zal het lichaam een nieuwe balans vinden die voor u prettiger en vitaler aanvoelt. De therapeut doet dus een beroep op het zelfhelende vermogen van het lichaam.

Zen shiatsu is meer dynamisch en vloeiend dan Shiatsu Ryoho en werkt geheel vanuit de principes van de Chinese geneeskunst, zoals de 5 elementen leer en het meridianen stelsel.

Zen Shiatsu

Het is ontwikkelt is door dhr Shizuto Masunaga, een professor in de psychologie aan de universiteit van Tokio, die gefascineerd raakte door de traditionele oosterse geneeskunde. 

Shizuto Masunaga combineerde drie aandachtsgebieden: psychologie, orthodoxe shiatsu en de westerse fysiologie. Hij ging verder met de ontwikkeling van de klassieke diagnosemethode via palpatie (aftasten) van de Hara en de rug. Dit resulteerde in een unieke methode om het aanwezige energiepatroon in het lichaam te beoordelen en om de juiste meridianen te behandelen, om zo verstoringen in het lichaam te corrigeren.

Tijdens een Zen-shiastu behandeling kunt u gewaar worden hoe geest en lichaam op elkaar inwerken en kunt u een diepe, dynamische rust ervaren die goed te gebruiken is in het dagelijks leven. In deze behandeling wordt gebruik gemaakt van strekkingen, rotaties en druk door duim, hand en elleboog. Tijdens de behandeling blijft de therapeut in nauw contact met de cliënt en kan hierdoor goed aanvoelen waar diens behoefte ligt en werkt hier vervolgens naar toe. Door het vloeiende en meditatieve karakter van de behandeling kan de cliënt ‘storende’ gedachten makkelijker loslaten. Hierdoor kan een opening ontstaan naar een nieuwe en meer eigen wijze van jezelf ervaren.

Shiatsu Ryoho

In 1925 heeft dhr. Tokujiro Namikoshi het Shiatsu Therapie Instituut opgericht en samen met zijn zoon, Toru Namikoshi, de Shiatsu Ryoho ontwikkeld waarin ook gebruik wordt gemaakt van de inzichten van de westerse fysiotherapie. In Shiatsu Ryoho, ook wel medisch shiatsu genoemd, neemt de werking van het zenuwstelsel en het hormonale stelsel een belangrijke plaats in. Tijdens de behandelingen wordt d.m.v. vingerdruk het zenuwstelsel dusdanig geprikkeld dat het lichaam en geest zich beter en sneller kunnen afstemmen op de eisen die de omgeving aan u stelt (homeostase).

Shiatsu Ryoho is erg effectief gebleken bij concrete pijnklachten. Na een behandeling voelt men zich vaak fris en ontspannen. Het vermindert spierspanning, stimuleert de bloedsomloop en de afvoer van afvalstoffen. In tegenstelling tot veel reguliere manuele therapieën, wordt bij een shiatsu ryoho niet alleen op de pijnlokatie gewerkt, maar ook algemeen harmoniserende gebieden als nek, hoofd, rug en voeten worden behandeld.

Natuurgeneeskudig consult

Massagetherapie

Dat aanraking een weldadige en helende werking heeft op onze gezondheid is al sinds de oudheid bekend. In massage wordt met technieken gewerkt die ook in de fysiotherapie en sportmassage voorkomen, zoals strijken, kneden, kloppen, vibreren en frictioneren.

Door massage is het mogelijk om meer in contact te komen met uw lichaam en gevoel. Het werkt stressverlagend en door de natuurlijke, onvoorwaardelijke aanraking wordt u als vanzelf het lichaam ingetrokken om daar weer contact te maken met wat u voelt en wat u wilt. De hectiek en verplichtingen van alledag even achter u latend.

Triggerpoint therapie

Een triggerpoint is simpel gezegd een spierknoop die pijn en bewegingsbeperkingen kan geven. Deze pijn kan lokaal zijn maar ook verderop in het lichaam (uitstralingspijn). Een triggerpoint kan naast pijn in spieren en gewrichten ook een verstroring geven in de functie van organen en weefsels. Door het behandelen van deze triggerpoints (vaak in combinatie met shiatsu of massage) zullen de klachten vaak afnemen. Verder zal ik de cliënt laten zien hoe hij/zij het triggerpoint zelf kan behandelen en kan ik hulpmiddelen meegeven zoals een triggerpoint balletje of een triggerpoint stok. Ook zal ik begeleding bieden bij strek- en krachtoefeningen wanneer dat nodig is.

Voedingsadviezen

Voeding is een essentieel onderdeel wanneer we gezondheid en vitaliteit willen behouden of versterken. Een chinees gezegde luidt: “De beste dokter staat in keuken”. In de Chinese voedingsleer wordt eten ingedeeld in zoet, scherp, zout, zuur en bitter. En deze verschillende smaken vallen onder de 5 elementen waarmee de Chinese geneeskunde werkt: aarde (zoet), metaal (scherp), water (zout), hout (zuur), vuur (bitter). De verschillende smaakrichtingen zijn ook verbonden met de organen die onder de elementen vallen:

Door in uw eten en bij het koken meer ingrediënten van een bepaalde smaakrichting te gebruiken, kunnen specifieke organen en meridianen worden versterkt en gebalanceerd.

Verder deelt de chinese voedingsleer het eten in volgens de onderstaande twee assen:

• Verhittend – verkoelend
• Drogend – bevochtigend

Sommige voedingsmiddelen hebben een drogend effect op het lichaam (bijv. koffie) en andere voedingsmiddelen een bevochtende/slijmvormende werking hebben op het lichaam (bijv. zuivel). Verder zal u het van een kopje gember thee eerder warm krijgen dan van bijvoorbeeld een kopje munt thee. Door rekening te houden met bovenstaande eigenschappen van voeding kunnen organen en meridianen worden beïnvloed en zodoende ook uw klachten.

Wanneer bij de intake, diagnose en behandeling blijkt dat uw voedingsgewoonten een rol kunnen spelen bij uw klachten dan kan ik u hierover tips geven. Dit integreer ik meestal in de behandeling en hiervoor hoeft u niet een apart consult aan te vragen.

---

Bewegingstherapie

Het is mijn passie om mensen zich vrij te laten voelen in beweging. De kennis en vaardigheden die ik heb opgedaan in mijn persoonlijke beoefening van yoga en T’ai Chi en door trainingen die ik heb gevolgd in Sotai, mindfulness en authentic movement, wil ik graag mensen leren op een manier te bewegen die van binnenuit gestuurd wordt. Een manier van bewegen waarbij contact gehouden wordt met het lichaam en zijn/haar behoeften en gevoelens.

Door samen met u oefeningen en opdrachten uit voeren kunt u leren hoe u met pijn om kunt gaan, hoe u vastzittende spieren kunt verzachten en hoe u ongemak in lichaamsdelen kunt verlichten zonder dat u de pijn of berperking ‘weg’ wilt hebben. U leert het ‘comfort’ principe kennen en u leert uw gevoelens van het moment zelf mee te nemen in uw bewegingen zodat u meer eenheid, rust en vitaliteit kunt ervaren.

Meestal zijn deze sessies goed te integreren in een shiastu of massage behandeling en hoeft hiervoor niet een extra afspraak gemaakt te worden.

Praktische informatie

In het belang van de voortgang van de therapie kan het nodig zijn dat ik naar persoonlijke gebeurtenissen of gedachten en gevoelens vraag. Al deze informatie zal ik vertrouwelijk behandelen en niet met derden bespreken zonder uw toestemming.

Ik zie mijn behandelingen als aanvullend op de reguliere gezondheidszorg. Ik werk dan ook samen met de huisarts, fysiotherapeut of andere medisch specialisten. Wanneer u medicijnen gebruikt, raad ik aan bij uw huisarts te melden dat u een complementaire therapie volgt, want dit kan soms van invloed zijn op de werking van uw medicijnen.

Mijn behandelingen zijn er op gericht de cliënt zelfredzaam te maken betreffende zijn/haar eigen gezondheid en welbevinden.

Als u komt voor een behandeling is het verstandig niet te zwaar te eten. Na de behandeling is het goed om even de tijd voor u zelf te nemen en om extra water te drinken om de vrijgekomen afvalstoffen af te laten vloeien.

Mijn behandelingen zijn niet erotisch van aard. U kunt in alle gevallen uw ondergoed aanhouden.

In de praktijk is geen mogelijkheid om te pinnen. U mag contant of via internetbankieren betalen.

Als u verhinderd bent, verzoek ik u dit 24 uur van te voren telefonisch of per email door te geven. Anders ben ik genoodzaakt de voor u gereserveerde tijd in rekening te brengen.

Klachtenregeling:

Bij een klacht over een behandeling wordt eerst getracht dit met u te bespreken.

Ook is het mogelijk een onafhankelijke klachtenfunctionaris in te schakelen. Deze kan ondersteuning bieden bij formulering van de klacht of bij onvrede en helpt bij het zoeken naar oplossingen. De therapeut heeft het recht om hiervan op de hoogte gesteld te worden. De praktijk is hiervoor aangesloten bij Quasir.

Als de inzet van de klachtenfunctionaris of de wijze waarop uw onvrede of klacht is afgehandeld voor u onbevredigend is, dan kunt u zich wenden tot de geschillencommissie Zorggeschil.

Voor meer informatie kijk je op de website van mijn beroepsvereniging VBAG: https://vbag.nl/consument/klachten-en-geschillen/

Tarieven

Alle consulten duren 75 tot 90 minuten. In overleg zijn kortere behandelingen met aangepast tarief mogelijk.

Ik ben lid van de VBAG (Beroepsvereniging Natuurlijke Geneeswijzen) en de koepel RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complemantaire Zorg). Hierdoor vergoeden de meeste verzekeraars (gedeeltelijk) mijn shiatsu en natuurgeneeskundige consulten.

Contact

Mijn praktijk is gevestigd aan huis op het Ecodorp Land van Aine in Ter Apel. De behandelruimte bevindt zich op de begane grond en er is genoeg parkeerruimte voor de deur. Het openbaar vervoer is op loopafstand (10 min).

Behandelingen zijn volgens afspraak. U kunt mij bellen, appen of contact opnemen via mijn emailadres. Tijdens een behandeling van een cliënt kan ik u telefonisch niet te woord staan. Spreekt u dan in en laat uw naam en telefoonnummer achter. U wordt dan zo spoedig mogelijk teruggebeld.